Ξυπνάς το πρωί, κοιτάζεσαι στον καθρέπτη και αναρωτιέσαι. Τι έκανα λάθος;
Αν η όψη σου τα πρωινά φαίνεται μουντή, κουρασμένη και ταλαιπωρημένη είναι γιατί μάλλον κάτι δεν κάνεις σωστά ως προς την φροντίδα του προσώπου σου (εντάξει, φταίει και το γεγονός ότι παρακολουθούσες σειρές μέχρι αργά το βράδυ και δεν έκλεισες το απαραίτητο 8ωρο).
Τι κάνεις, όμως, τελικά λάθος και τι πρέπει να αλλάξεις στην ρουτίνα σου προκειμένου να σηκώνεσαι με λαμπερή και αξιοζήλευτη επιδερμίδα;
1. Μην το παρακάνεις
Ο υπερβολικός καθαρισμός του προσώπου σου μπορεί να φανεί επιζήμιος για την επιδερμίδα. Καθάρισε καλά το πρόσωπό σου το πρωί, για να αποβάλλεις όλη την περιττή ποσότητα της κρέμας νυχτός και άλλη μια φορά το βράδυ, διαδικασία που θα αναλύσουμε παρακάτω.
2. Βρες το ιδανικό καθαριστικό προσώπου
Κάνε μια καλή έρευνα αγοράς με σκοπό να βρεις το ιδανικό προϊόν για την δική σου επιδερμίδα. Επέλεξε ένα καθαριστικό με ελαφριά υφή αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, ένα με σαλικυλικό οξύ αν έχεις ακμή ή λιπαρό δέρμα και ένα με ενυδατικά συστατικά αν εμφανίζεις ξηρότητα.
3. Κάνε απολέπιση σωστά
Κάνοντας scrub βοηθάς την επιδερμίδα να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα που ευθύνονται για το θαμπό και άτονο αποτέλεσμα που εκπέμπει. Παράλληλα, η απολέπιση ανοίγει και καθαρίζει τους πόρους, βοηθώντας το δέρμα να απορροφήσει όλες τις ευεργετικές ιδιότητες των κρεμών που χρησιμοποιείς. Προσπάθησε να μη το αμελείς εις βάρος της επιδερμίδας σου. Αν είσαι διατεθειμένη να αφιερώσεις πολύτιμο χρόνο σε αυτή τη διαδικασία, έχε κατά νου ότι πρέπει να βρεις τα σωστά προϊόντα για εσένα, να τα εφαρμόζεις με ελαφριές κινήσεις και όχι περισσότερο από δυο φορές την εβδομάδα, αν δεν ανήκεις στην κατηγορία με ευαίσθητο δέρμα – τότε κάνε απολέπιση μόνο μια φορά την εβδομάδα.
4. Αποστολή Ντεμακιγιάζ
Αν αναρωτιέσαι ποια είναι η χειρότερη ενέργεια που μπορείς να κάνεις στο πρόσωπό σου αυτή είναι να μην ξεβάφεσαι. Καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας οι πόροι του προσώπου σου ανοίγουν για να αποβάλλουν όλα τα περιττά στοιχεία που έχουν συσσωρευτεί κατά την ημέρα (ρύποι, μακιγιάζ, μικρόβια). Όταν κοιμάσαι με μακιγιάζ, οι πόροι «βουλώνουν» με αποτέλεσμα αυτή η διαδικασία να μπλοκάρεται. Ως συνέπεια, οι πόροι φράζουν και διαστέλλονται, το πρόσωπό σου γίνεται θαμπό ενώ παράλληλα εντείνονται οι γραμμές έκφρασης. Μήπως να σε αφήσουμε να το ξανασκεφτείς;
5. Βάλε… θερμόμετρο
Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό κατά τη διάρκεια του καθαρισμού του προσώπου σου, καθώς το ζεστό αφυδατώνει την επιδερμίδα.
6. Μαντηλάκια καθαρισμού = Χ
Τα μαντηλάκια καθαρισμού θα σου φανούν χρήσιμα όταν βιάζεσαι λίγο πριν το γυμναστήριο ή πριν τη βραδινή σου έξοδο, αλλά ποτέ μην τα χρησιμοποιείς στην βασική ρουτίνα της καθημερινότητάς σου. Επέλεξε ένα σωστό καθαριστικό (ανάτρεξε στο Βήμα 2) και σε συνδυασμό με το νερό απομάκρυνε από την επιδερμίδα σου όλα τα περιττά στοιχεία.